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合肥晚报投稿

2019年05月14日 12:34

 

    第一人人可以占,原来占第一的同学也不一定就比你更聪明多少,脑细胞也不一定比你多。爱迪生不是说过“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”吗?!所以你第一要过心理关,就是说:要坚信你一定能成功,一定会超过现有的第一,包括现在是第一的你自已。

    记得美国有一本书叫《宽容》,其中的核心思想是说:“人类的历史本身就是一部宽容的历史”。我国历史上流传颇广的典故“负荆请罪”就是指大将军廉颇无端忌妒丞相蔺相如,处处与其作对,而蔺相如则有一颗宽容大度之心,不为廉颇的刁难所恼,处处以大局为重,最终教育了廉颇,从而达成了“将相和”。孔子一生提倡忠恕之道,其核心即为待人宜宽,认为这是一个人修养品德的根本要诀。有些所谓“聪明人”好用心机,结果往往是自寻烦恼。而“庸人”则因心胸宽大而舒畅,平日少有忧愁烦苦,更不会去自寻烦恼,焉知不是福事一件?

    有人说,高三是一片广翰无垠荒凉死寂的沙漠,高三人则是一群洞穿腹地寻找幸福之家的跋涉者,需要承受烈日的纸晒炙烤,干渴的煎熬,风沙的击打,迷途的恐惧。然而我们不怕,因为一路上会有太阳和行星做伴,一路上会有老师的叮咛和鼓励,会有父母的关怀和爱护,会有朋友的帮助和支持。路漫漫其修远兮,我们共同去求索。

    四、活动方式

    4、叫圈里的同学向左跨一步,再次进行活动......重复活动,直到向左走了半圈。

  十七、写字楼政治:白领必修课

    “每次将头伸出窗口而看不到她,心里便会有一种酸酸的感觉。看到她,想跟她说几句,却又怕耽误她学习。我知道高考对她是多么重要,矛盾让我整夜在痛苦中挣扎。我到底该怎么办,难道我们一开始就是一个错误吗?我不敢再想下去,我确实很害怕,有一天会看不见她,但我又能如何呢……”(日记2003、11、2)

    如何远离撒谎,回归诚实,这需要社会,家庭,个人共同努力,多一点真情的关爱,少一点恶意的批评。好的批评应给人以鼓励和动力,而不是打击和伤害人,让人垂头丧气,丧失信心。让叶圣陶的对联作为我们的座右铭:千教万教教人求真,千学万学学做真人。

    科学有关研究告诉我们,人的行为都是在某种动机的策动下,为达到一定的目标而进行的有目的的活动,活动的结果会反过来作用于行为的动机。当行为的结果有利于个人时,行为就会重复出现,起到强化、激励的作用。如果一个良好的行为能得到及时的积极的强化,那么动机的强度就会迅速地增加。因此,作为教师应多创造一些机会或有意制造一些机会给后进生表现自我,并且在他们成功时,及时给予恰如其分的肯定,使他们深深感受一下工作成功所带来的喜悦和满足感。 这不仅能激发他们积极向上的高度热情,使他们今后能更加自动自觉地去进行有益活动,而且还能够因此恢复他们的自信,使之自强。例如,为了使后进生获得工作成功的机会和体会久违了的因工作成功而带来的喜悦,在课堂上, 教师可特意设计一些基础的又符合后进生实际的问题,让他们去解答,让他们去“轻而易举”地获得学习上的成功;另外,平时教师还可以有意识地利用早读课前的时间安排后进生们去帮助值日生清洁责任小区的环境卫生,同时在一些偶发的事件中也可让后进生们给予大力协助。

    进入高中后,信心大增,给自己定下考名牌大学的目标。但高一阶段成绩在班级为14~15名。暑假中碰到原初中几位就读其他重点高中的同学,得知人家成绩均在年级前列,很不服气,谴气自己努力不够,暗自定下在高二跃上班级前列的目标,并制定了具体计划,如要求自己上课一定要听懂,课间即总结好,回家不再花时间消化,而是阅读参考资料,结果并不理想。再次检查自己,认为目标、计划没错,还是自己用功不够,便挤出更多时间看书。高二开始不久,出现看书时脑内出现杂念,如:“这部分内容是不是高考的重点”、“考试时会怎样考”,继而脑中出现考不好时的紧张情境,排解不掉;平时产生紧张感,考试前加剧。此后学习成绩持续下降,学习成绩在班级中降至25名——34名——41名,十分焦虑。进入高三后,症状加剧,只要是学习就出现杂念,已无法听课与看书作业,自己更为焦虑。想到高考迫近,非常紧张,整日焦躁不安,对自己爱好的小提琴、足球均提不起兴趣。于是找了一些心理卫生书籍看,试着自我调整,效果不大,来咨询中心求诊。

    F. 怀着紧张的心情睁开眼马上做作业;

    NO!暴饮暴食或零食不断。狂饮暴食,使得胃肠胀满,出现头晕、腹胀、呕吐等症状,甚至严重影响消化系统的健康。零食吃得过多,使胃肠道得不到适当的休息,造成消化液分泌失调、胃肠功能紊乱。

    关键字法(key-word method)此法原本是一种运用心像联想的方式以便于记忆人名的方法,后来扩大用于学习外国语文。例如:有人为你介绍一位阎先生,为了便于记忆,你会立即联想到"阎王"另有人为你介绍钱小姐,你可能联想到"钞票"。你所联想到的"阎王""钞票"都可形成心像,有了心像就便于记忆。象这种藉形成心像以强化所要记忆的材料文字(如藉钞票心像以强化对钱字的记忆),称为关键字(按钞票二字应称关键词)。关键字法现在已被用来学习外国语文。例如:俄文zdanie是建筑物的意思,其发音与英文dawn(黎明)近似。Dawn字可以引起心像联想:建筑物的玻璃窗反射出黎明的晨曦。如此,英文dawn字就是关键字,因为它可以用来帮助对俄文zdanie字的学习。

    亲爱的同学们,几百个日子等待着你我共同走过,我无数的梦想又开始飞翔!

    74. 最丰满最好之稻穗,便最贴近地面。--梭诺尔之

    三、培养耐挫能力的方法。

    和谐,就是当你看见地面有垃圾时,弯腰拾起;

   4、诊断分析

    当然,有时候,过多的“红灯”也会造成不必要的“交通堵塞”,这时就需要我们共同来商定对其撤消或修改。因此,如果你有这方面的见解,请及时与我交流,好吗?

    游戏要求:

    一是“取舍结合”的原则。短时复习,最忌面面俱到。我们一定要选取常用的、可考性强的或帮助得分的、减少丢分的知识和技能复习,而舍弃偏难怪的、可考性不强的或不便操作的知识和技巧,绝不求全求深的复习。

    青少年成长变化中的个体,随着青春期的到来,性意识的发展,性生理的逐渐成熟,对青少年产生了巨大的心理冲击。但由于他们认识和个性发展的限制,特别是当前性教育严重滞后的情况下,青少年性心理发育很不成熟。社会正经历着从“传统”向“现代”转型,各种思想观念交织在一起,社会文化中黄毒泛滥,严重地影响着中学生的健康成长。而且以往的教育中,性教育一直未受到足够的重视,中学生从正规途径获得性知识相对较少,所以引发了许多中学生的性好奇心,神秘感,肓目早恋和过早性行为。学生恋爱带有很大的模仿,相互间影响较大,他们对什么是真正的爱情及爱所包含的社会责任和义务缺乏真正的了解。很多学生谈恋爱并非是一种真正意义上的“恋爱”,多是出于好奇。现在大多数学生都是独生子女,在家里孤独,那些自认为在谈恋爱的学生,其实更多是一种兄妹式的感情。他们对爱情的理解很肤浅。椐有关部门调查,中国青少年目前性成熟年龄比20世纪80年代提前了4~5岁,早恋、婚前性行为呈现出低龄化的趋势。一个名为“青春健康”的项目在全国大城市中学生调查显示,当前有28.8%的中学生对婚前性行为持可以态度。其中有5.9%学生甚至认为,一见钟情就可以发生性行为。其中对2186名中学生所做调查能正确回答“怀孕”的男生只有34.18%,女生更少,为27.93%。如果对策不力,治理不当,就不能遏止继续蔓延之势,这不能不引起我们的重视和深思。

    今天,我由衷的和你们说几句。你们两年来的一言一行、一举一动,尽收我眼底,亦记我心上。我感叹你们在平日生活中的节俭、朴素,感叹你们在学习中的踏实、勤奋;应该说,你们今天的表现在我们同龄人中是可圈可点的,你们以实际行动诠释了自己是有追求的。可是,今天你们身处特殊环境,特殊时期,确切的说,高考的脚步已悄然走进。一名作家如是说,人生之路最关键的就那几步,那几步决定你今后的发展。因此,在这最为关键的转折处,我不得不提醒大家——我的弟子:

    学生一(李文婷):2004年9月28日,雅典和平友谊体育馆内上演了一场世纪大战,中国与俄罗斯女排决赛。比赛是俄罗斯2:0领先中国他。2:0,这无疑把中国队逼到了绝境。观众席上的俄罗斯人似乎已经开始庆祝胜利了,“魔鬼教练”加里玻里的表情也比往常轻松了许多。我的心仿佛被悬在半空中,随着排球重重的落地声而跳远。

    二十六,如果你的个性让很多人对你敬而远之,那么你的个性是失败的,个性的成功在于能吸引,而不是能排斥。

  

    让学生谈谈在这节活动课上的收获。

    充足的睡眠对复习迎考是相当重要的,每天睡眠8小时,是满足一个人生理需求的基本保证,高三学子也不例外。但是,高三毕竟是不平常的一年,高三学子自身面临着较重的学习任务和较大的心理压力,致使睡眠减少、睡眠质量不好等。也有的家长出于对孩子的期望,要求高三学子减少睡眠,多用一些时间在复习上。这些情况都是在所难免、情有可原的。但是,高三学子无论学习压力多大,功课多紧,睡眠时间也绝对不能低于6小时,这是高三学子的睡眠底线,不能突破。

    1、运用你的魅力和影响,鼓励对方,让他/她为你们的爱去勇敢地面对高考的挑战,你的鼓励会帮助他/她振作精神,安心学习,取得更好的成绩,这才是爱的真谛所在;

    如果给新顾客送米,王永庆就细心记下这户人家米缸的容量,并且问明家里有多少人吃饭,几个大人、几个小孩,每人饭量如何,据此估计该户人家下次买米的大概时间,记在本子上。到时候,不等顾客上门,他就主动将相应数量的米送到客户家里。

    我为能成为你们的“老班”而无怨无悔。

    (声音低沉)然而,上帝还是没有给她足够的好运气。由于骨髓移植不是很成功,她开始出现了排斥现象,每天的住院生活都很痛苦,2月17日,我永远都忘不了这一天。就是这一天,她还是离开了我们,一个年轻的生命就这样与世界告别了,连一张我们大家的合影照都没有留下。(语带凝噎,并流泪)

    不,不能再这样继续下去了。我们一旦忘了知识的最重要的源泉——周围世界、大自然,便会逼着孩子们去死记硬背,从而使他们的思维迟钝起来。

    报志愿,可谓是画龙之后的点睛一笔。多少人在此点活了龙,走向梦中殿堂;多少人在此功亏一篑,与愿望实现失之交臂。我想,以自己的一点点经验和观察到身边同学的成败,归纳出三个字:“稳、准、狠”。

    2、不是赏识孩子,而是打击孩子。(家教读本P14—15页)

   近日,在四川大学2005年心理健康教育工作会上,华西医院心理卫生中心孙学礼教授谈了青年学生可能存在的心理问题及对策。他介绍说,人的青春期分三个时期:14-18岁为青春早期,19-23岁为中期,24-28岁为晚期。大一新生基本上都处于青春中期,社会将他们视为成年人,但他们的心理发育尚未成熟,又突然脱离了家庭的保护,独自到陌生的环境求学,某些适应性较差的同学就可能出现心理问题,主要表现于以下几方面:

    2.考试前夕:睡眠充足 情绪愉悦

    物竞天择,适者生存是自然规律。社会也一样,时代不可怜落后者;社会也不会可怜懒惰者。同学们充分利用侨中的优雅的学习环境和优越的学习条件,为了我们的幸福生活——奋斗吧,拼搏吧,向着重点中学冲吧!

    许多考生在这个时候,会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好,因为越是担心考不好,造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己,尽力就好,至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待,不要对自己太苛求。二是多跟家长和同学交流谈心,从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操,进行体育锻炼,这也是释放心理压力的好办法。总之,考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

    1、除去规定黑色水笔答题外,建议考生用蓝色笔答题。

    我监考的是高二年级的好学生,考语文时,还剩下五十分钟时,我见一个女生向一男生借钢笔,但还钢笔时却加了一个笔套。我有点怀疑,于是在他们俩人之间来回走了一趟,意思是告诉他们不要有违纪现象。因为关于教师如何处理作弊学生,我见过许多。有些是纸条和试卷一起拿起,当作看试卷,然后偷偷的留下纸条,当作没有这件事,保留了学生的自尊,结果学生很感激。有的是走到跟前暗示,学生会意,然后顺利正常完成考试。其实我也不想伤害任何学生,毕竟他们是孩子,有接受教育的权利。但一想到期中考试时,有一个学生说他们考场监考不严,大家都在作弊,这样的话传到社会,家长纷纷到学校来找校长,结果全部调查,原来是有人有作弊的动机,但老师即时阻止了。这让我想起流言的恐怖,一人传虚,万人传实。越想越难受。不到十分钟,那名男生把笔套还给了他,我即时提醒女生,收起笔套好好做题,没过多久,女生从里面拿出了纸条,然后在上面写了一会,又装进了笔套,又传给了男生。看样子,以前在书里看到的道理行不通,学生不配合,反而把老师当成了白痴。我只有不得不来最后一套,抓住了纸条,然后把他们俩人赶出了教室。我当时心理很为他们难过,为什么要一二再,再而三的作弊了,为什么没有一点羞耻之心?终于熬到了考试完毕,我打开了手机,当场就接到一个电话,就是刚才被赶出教室的考生的家长,他就质问我为何说他女儿作弊。说要来找我。这让我想起自己的学生时代,自己做了错事,深怕家长知道,因为不管是对还是错,家长首先是向老师道歉,然后是严加管教自己的孩子。但如今确是今非昔比,孩子有事,家长首先质问教师,偏袒自己的孩子。我当时就把收到的纸条,也就是证据交给了巡考老师,自己都没看,万一丢了真是跳进黄河也说不清。急忙去找证据,一看那两个学生正在主任那里哭哭啼啼,说他们是冤枉。说他们只在彼此借笔。我说纸条可是证据。女生忙辩解说是男生害了他,她根本就没动。这时男生便说,那就扣我的分,至少我的作文是真实的。我真为有这样的学生感到耻辱。自己做错了事,没有一丝的察觉。反而为自己辩护。因为紧接着还有一场考试,主任要求孩子们接着考试,他们却说我们没心情再考,哭着走了。此时此刻我就像一个犯了错误的人。好不容易找到了证据,打开一看:“某某,请把答案给我。”然后是男孩的答案,其中有一句话“第19题我不会做”。接着是女孩的第19题的答案。白纸黑字一清二楚,我的心终于放了下来。至少我没有冤枉他们。

    俗话说:“学校无小事,事事有教育;教师无小事,处处是楷模”。要想让学生“亲其师,信其道,乐其教”,教师高尚的师德形象尤为重要。在学校里,教师的一言一行无不影响着学生。因此,教师应该注重自身的品德修养。在现实生活中,有一些教师不仅起不到示范作用,甚至会引导学生误入歧途。譬如有的教师要求学生举止文明礼貌,而自身呢,通常是粗话满嘴,脏话成篇,无情无理地谩骂甚至鞭打学生。这样做的后果或是“有其师必有其徒”,若干学生受其影响言语粗鲁、行为放荡;或是被责骂后离家出走,产生恶劣的社会影响。还有的教师偏向于学习好的同学,对学习不好的学生,不仅不加鼓励,甚至讥讽打击,使此类学生感受不到温暖,学习成绩日趋下降,有的竟和社会上的小混混搅和到一起,直至走上犯罪的道路。这不能不说是为师者的责任,为人师者的悲哀。让我们听听徐特立同志所说的话吧,“教师是有两种人格的,一种是经师,一种是人师。经师是教学问的,人师是教行为的。对学生进行人格熏陶是教育工作者的首要任务。”可见教师的身教是多么重要。教师一味的空口说教没有说服力,而应以自己高尚的师德修养去影响学生 ,要知道“千说不如一做”。马卡连柯也曾说过:“不要以为只有你们在同儿童(学生)谈话、教训他、命令他的时候才是教育。你们在生活的每时每刻也在教育儿童为人师表。”

    另外,学生的个人情绪和家庭环境也成为影响学生睡眠的重要原因。

   ②自己的做法被合作伙伴误解了怎么办?

   ②心理辅导工作应取主动态势,宜未雨绸缪,注意防微杜渐。平时应针对正常学生主动开展各种适合其年龄特点的认知性的、情感性的、行为训练性的辅导活动,以提供一些对学生成长有益的经验,增强其应付变化的能力。

    同学又会问:“我们不为分数学习,那怎么个学习法?”

    3、 目标具体,虚心请教。

   ◆ 2、不当“裁判”,学做“拉拉队”

    据此次神舟六号任务控制系统负责人之一的王海涛透露,神舟六号在安装过程中,陀螺仪安装支架有误,幸好被及时发现。这个错误,将对火箭飞行姿态和方向产生致命的影响,甚至导致箭毁人亡。

    让人心痛,女中学生服毒身亡

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