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2019年05月13日 02:17

 

    第二、理智分析试卷,正确对待考试成绩。无论考的成绩如何,都要对各门试卷进行认真的分析与思考。对答的好的题目,应写出自己是如何理解运用所学知识的;答错了,要找出原因,错在那里,为什么错?以有利于今后改正。任何一次考试成绩都不是人生最后一次考试成绩,我们的每一次成绩都是为了下一次取得更好的成绩。

    8.运气不好,复习的内容总不考。

    “从你的谈话中,好象你对周围的环境很不满意’”

    那是发生在20世纪80年代初期,江南的一个山区小学。小女孩南南上四年,她的老师是一个20多岁的男教师。她是因为父母太忙,无暇照顾她,便把她寄养在奶奶家。小女孩长得很有灵气,因而学习成绩还很好,也许缺少了父母的爱,她希望老师能像爸爸妈妈一样爱她,疼她。其实老师对她已够好了,但她总觉得不够好,因而处处想弄点毛病,好让老师关注她。希望真的来临了,老师一看昨天刚下了一场大雨,山上到处都是泥巴,于是手工课,便教大家到室外去作泥工。同学们像出笼的小鸟,兴奋地飞奔出去。

    教师的职业本不是轰轰烈烈的职业,是一项原本就很平凡的工作,但面对下一代,我们又必须做到无愧于学生。因此,不要被荣誉所累,能来的让其自然来,能丢的全都丢开,不要总想着自己比别人干得多,比别人干得好,领导看不见,同事不买账等等工作之外的东西,人无奢望心自静,平常心是身体健康的良药。

    奋战一百天,幸福到永远。人生能有几回搏,此时不搏何时搏。同学们,人生转折从今日开始,不久的将来,大家就要带着自己的理想,走上人生中最艰苦却也最辉煌的一段征程,但愿大家都能满怀信心,勇往直前。

    4.学会运用,死书读活长精神。书是死的,人是活的,活人读死书,应该把书读活。所谓读活,就是要读而有记,读而有思,读而有疑,读而有悟,读而致用,让阅读成为知识的发酵剂,让书籍成为灵魂的营养液,并最终将其转化为生命行走的能量,让人生变得更加轻灵、丰润、华美、高尚。

    情绪不佳巧宣泄

    良好的学习习惯与乐观自信心态

    家庭中要具有民主和谐的气氛和积极进取的精神,为孩子创造一个有利于健康成长的家庭环境,保证孩子有宁静的学习环境;要指导孩子科学安排时间,有条不紊地学习、活动、休息,有利于提高孩子的学习效率和身心健康的发展;父母不要以长辈高居,不独断,与孩子要有平等之心,设法与孩子做朋友,相互沟通,开展谈心活动,在轻松愉悦之中沟通情感与思想。

    教师的职业决定着其工作压力大的特点。具体表现在工作量满负荷,节奏紧张,而工作绩效慢。“十年树木,百年树人。”教师的劳动成果要到五年、十年以后才能真正体现。因此,教师的成就感难以得到及时地满足,教师劳动的付出与回报在短时间内是不平衡的,这样就比较容易形成教师对职业怠惰。

    思想上出问题的也不在少数。如个人价值追求方面的问题,有的学生开始不思进取,贪图享乐。控制不住自己而整宿在外打网络游戏等,包括犯罪都有可能发生。

    要快乐,要开朗,要坚韧,要温暖。这和性格无关。

    例三:王×,女,16岁,重点高中高一某班学生(择校生),父母都是机关干部,独生子女,家庭经济情况较好。王×自小聪明好学,成绩一直名列前矛,是老师心目中的尖子生,父母疼爱的“掌上明珠”,文静温顺。从小学到初中,学习都相当的轻松,自信。可在中考前由于感冒,影响了水平的发挥,以2分之差没被重点高中录取。进入高中后,学习一直认真勤奋。第一学期段考后,发觉成绩不尽如人意,只排在班上二十几名,本人和家长都很着急,以为是学习不够刻苦,于是更加勤奋用功,早起晚睡,经常挑灯夜战,可到期末考试时,成绩不但没有进步,反而比段考时还要差。到高一第二学期开始,王×已经感到力不从心,疲惫不堪,由于运动时间太少,体质也很差,上课经常感到头晕,注意力很难集中。这周的英语测验,一向最为拿手的科目,竟然破天荒的亮起了“红灯”,终于忍受不住打击,带着满眼的泪水和一脸的委屈困惑来到了心理辅导室。“老师,我真的不明白,为什么我学习这么努力,可成绩总上不去?和初中时相比,我已经不知用功了多少倍,是不是我真的比别人笨?我该怎么办呢?”

    社会就业的竞争,家长过高的期望,过重的学习负担,都给学生带来巨大的压力,使学生感到迷茫和困惑。为了让孩子们健康成长,望全社会都来关心他们,关注他们心灵的成长。

    37.成长的岁月,失去的已太多,让我们一起来珍惜拥有的一切。  

    自卑的感觉很多人都有,但是复读生由于经历了高考失败的打击,对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑:在家庭中,他们感觉无法面对家长;在周围邻居眼中,感觉低人一等;在同学中间,觉得技不如人。

    转眼到了高三,高考已经兵临城下了。无论你的高一高二的学习是怎样的,都要放手一搏了。在这里,希望你:放下包袱,拥抱一个快乐的高三!可能你会说高三是最可怕的时候,哪有快乐可言?只要你想找,快乐无处不在。把你自己想像成一个战士,这是你的一场关键性的战役。没错,停,让我们先不要想结局,让我们认真去体会过程。高三,不正是你挑战自己、追求梦想的过程吗?也许,你发现自己也可以很有毅力,也可以凭着自己的努力取得成果,每次的目标的完成,不都是一个小小的胜利吗?这一个一个的胜利汇聚在一起不就是快乐吗?你的生活非常简单,就是求知,那么就投入到学习之中吧!把你的焦躁、你的忧虑都隔绝在外,把注意力放在你掌握的知识上,哪些还不够牢固,哪些已经掌握了。当你的注意力在这些具体但是很实在的东西上时,你已经进入了高三状态。

    消除紧张,以平静、稳定的心态迎接考试,是我们给考生最主要的建议。

    如同四季更替,同学们业已处在人生转折的关键阶段。今后一百六十天,是提升大家生命质量的重大攻坚战役时段。甘面壁读十年书,检验大家十年苦读的高考悄然临近,这是对大家智力、非智力等各种因素的考验, 这需要挑战自我,超越自我。

    17、生活中需要强者,我就是那个强者。弱者等待 时机,而强者创造 时机。

    (三)、青春期的困惑:早恋、单相思等。

    高考三天中,可能会出现什么突发状况或问题,你又该如何应对?晨报为此采访了市西中学夏圣威老师及复旦大学旅游管理系大一学生陈修远,为广大考生出谋划策。

    学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要,而另一方面,又容易产生浮躁、厌烦情绪,导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种,学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”,从价值上给自己的学习以较高的评价,才会产生持久的学习动机。当然,学习的外在动机也是必要的,只有二者和谐作用,才会相辅相成,相得益彰。

  青春痘种下的心理阴影

    更为重要的是,一旦我们通过自己的努力,没错过我们的机会,我们就为自己创造了更多的机会。我们的努力就更容易获得成功。

  老师们,同学们:

    实施素质教育的主要阻力是什么?正如最早使用素质教育提法的李岚清所讲的“基础教育必须从‘应试教育’转到素质教育的轨道上来”那样,应付考试是我国基础教育的最主要问题。必须从改革考试制度人手才可以解决“应试教育”的问题。高考制度的选拔性质是高考制度的最主要弊病。选拔性考试就必然要通过加大出题难度以加强区分度,越是参考人数多,试题越要难,不然无法通过区分来完成选拔的目标。这是选拔性考试本身性质所决定的,不改变考试的性质就无法实现“对能力和综合素质的考查”。

    在第三层次上,要求学生明白“只有感恩,才能明晰幸福的含义,只有感恩,才能笑对人生的风雨,也只有感恩,才能承担起自己的一份责任。”

    17、生活中需要强者,我就是那个强者。弱者等待 时机,而强者创造 时机。

    要求孩子刻苦学习,自己却从不读书、学习,整天沉迷于电视、游戏;要求孩子静心学习,自己却闲暇就逛街、游玩;要求孩子诚实守信,自己却不停的甩“砣’’;要求孩子乐观、向上,自己却总是在怨天尤人,总是在消极、悲观的看人看事。

    要让学生对语文产生前所未有的好感,让他们明白:语文学习除了关乎其前途命运。更关乎其生命质量。

    (2)疲劳防治操

    1、 有轻微心理失调。如有的学生情绪波动,时而热情豪放,时而郁郁寡欢;有的学生脾气暴躁,冒险逆反;有的学生孤独寂寞,意志消沉,有的学生依赖从众,情感脆弱;有的学生自卑烦恼,多思多虑;有的学生嫉贤妒能,难以自控;有的由过分紧张、焦虑而引起学习困难,有的由体象变化、异性交往、情感误区引起青春烦恼等等。  

  

  

    高考刚过,班长组织全班聚会,看着那些同学,那些曾经勾肩搭背称兄道弟,打过闹过爱过恨过的朋友们,往事那么真切浮上心头,一浪一浪地涌上来,那一个个嬉笑打闹的晚自习,那一个个嘻嘻哈哈的课堂,迟到时老师的责骂,进球时朋友的欢呼,冬天哥们儿的手臂,夏天女生们的风扇,和朋友在篮球场的挥汗如雨,和老师在办公室里海阔天空的胡侃,那段有希望有未来有理想的日子,紧张可是充实,繁忙可是美丽。现在它们都成了我记忆中的片段,将会一遍遍反复播放,却永远无法重演了。

    据老师分析,出现这样的情况也属正常,毕竟复读班不同于普通高三,这里的同学来自不同的学校,不知道各自的水平与背景,老师也是新面孔。在这样一个全新的环境中,同学们缺乏安全感,对谁都不信任,表现就会比较淡漠、自闭。

    4.找个理由开怀大笑,一个滑稽的动作、一个小小的笑话都可以。

    沟通:速简有效 1分钟关怀,1分钟坦诚。1分钟倾听,1分钟赞美,1分钟祝福。

    通过咨询,我认为高中阶段的学生的心理困扰主要表现在以下几个方面:

    坚持运动:制定一个锻炼的计划,有固定的锻炼时间、锻炼方式和锻炼频率。  

    “好。如果我们为分数而学习,那么脑子里就只有分数,仅仅把知识看作是一块敲门砖。门敲开了,知识这块砖头就会被扔到一边去了。有些人考试之前拼命记,考试之后全忘记,为什么?就是因为他们只为考试而学习,把知识当做了敲门砖。

    在学校的心理咨询活动中,要注意给有心理问题的学生以安慰,以疏导,不仅要使其开心,更要力图使其将不愉快的经历当作自我成长的良机。心理咨询活动要竭力使学生以积极的态度看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。要竭力使来心理咨询的学生自己想通问题,自己认清问题的本质,知道该怎么做,达到了人们常言的心理平衡。要使学生从挫折中认真反省自我,总结经验教训,增强生活智慧,以更好的应付日后生活中可能出现的各种困难挫折。要使学生能够更好的认识自我,开发自我,激励自我,避免依赖他人,增强个人的独立性与自主性,形成健康的心理。

    要谈的问题和家长对孩子关注程度成正比,肯定是多得数不清,我这里也只能就家长最伤脑筋的一个问题来谈谈自己的看法。

    对孩子心中的烦恼,家长应和老师配合,给予及时的疏导和消除。对孩子的每一个优点、每一次进步,家长都应给予鼓励和赞扬,以增强孩子的自信心。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾,家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境,使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。

  近年来,随着基础教育课程改革的逐步展开,全面推进素质教育,作为全面贯彻党的教育方针、深化教育改革的根本性任务提到了广大教育工作者乃至全社会的面前。课程改革的目标就是要以邓小平同志关于“教育要面向现代化,面向世界,面向未来”和江泽民同志“三个代表”的重要思想为指导,培养学生以适应时代的要求。而培养学生“具有健壮的体魄和良好的心理素质,养成健康的审美情趣和生活方式,成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人”是其中的一个奋斗目标。

    YES!温度适宜

    林则徐说:“子孙若如我,留钱做什么?子孙若不如我,留钱做什么?”

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